Portionsgröße wählen
Portion (75g)
Makronährstoffe
Eiweiß7.5g
Kohlenhydrate6.8g
Fett3.8g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 75g
Brennwert
92kcal
/383kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
7.5g
15.0%
Kohlenhydrate
6.8g
2.5%
Fett
3.8g
5.4%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.0g
0.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.8g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
1.5g
-
Ballaststoffe
3.8g
15.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
4.5mg
5.6%
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
0.0%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.0mg
0.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.0mg
0.0%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.0mg
0.0%
Calcium
47.3mg
5.9%
Eisen
1.5mg
10.7%
Magnesium
48.0mg
12.8%
Phosphor
126.8mg
18.1%
Kalium
327.0mg
16.4%
Natrium
0.0mg
0.0%
Zink
0.8mg
7.5%
Weitere Nährwerte
Wasser
54.0g
2.1%