Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß8.8g
Kohlenhydrate43.5g
Fett24.2g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
432kcal
/1807kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
8.8g
17.6%
Kohlenhydrate
43.5g
16.1%
davon Zucker
3.3g
-
Stärke
39.8g
-
Fett
24.2g
34.6%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
14.2g
71.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
5.7g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
1.5g
-
Ballaststoffe
2.6g
10.4%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
1.2g
20.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.3mg
0.4%
Thiamin (Vitamin B1)
0.1mg
10.9%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
7.9%
Niacin (Vitamin B3)
0.7mg
4.4%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.4mg
6.3%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
8.1%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.1µg
3.7%
Retinol (Vitamin A)
248.0µg
31.0%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.6mg
4.9%
Calciferol (Vitamin D)
0.5µg
2.5%
Calcium
52.0mg
6.5%
Eisen
1.0mg
7.1%
Magnesium
25.0mg
6.7%
Phosphor
120.0mg
17.1%
Kalium
170.0mg
8.5%
Natrium
490.0mg
20416.7%
Zink
0.9mg
9.0%
Kupfer
0.0mg
0.2%
Jod
1.9µg
1.3%
Chlorid
770.0mg
96.3%
Weitere Nährwerte
Wasser
21.5g
0.8%
Folat, gesamt
21.6µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
230.0µg
23000.0%
β-Carotin
91.0µg
-
Cholesterin
75.0mg
-
Alkohol
0.0g
-