Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß9.1g
Kohlenhydrate39.4g
Fett25.1g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
423kcal
/1770kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
9.1g
18.2%
Kohlenhydrate
39.4g
14.6%
davon Zucker
1.3g
-
Stärke
37.6g
-
Fett
25.1g
35.9%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
14.7g
73.5%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
5.8g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
1.5g
-
Ballaststoffe
1.9g
7.6%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
4.1g
68.3%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.0mg
0.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.1mg
10.0%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
6.4%
Niacin (Vitamin B3)
0.6mg
3.8%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.3mg
5.8%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
3.7%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.1µg
2.7%
Retinol (Vitamin A)
195.0µg
24.4%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.5mg
4.5%
Calciferol (Vitamin D)
0.5µg
2.5%
Calcium
35.0mg
4.4%
Eisen
0.4mg
2.9%
Magnesium
11.0mg
2.9%
Phosphor
68.0mg
9.7%
Kalium
140.0mg
7.0%
Natrium
1630.0mg
67916.7%
Zink
0.5mg
5.0%
Kupfer
0.0mg
0.2%
Jod
100.0µg
66.7%
Chlorid
2510.0mg
313.8%
Weitere Nährwerte
Wasser
25.2g
1.0%
Folat, gesamt
20.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
186.0µg
18600.0%
β-Carotin
49.0µg
-
Cholesterin
78.0mg
-
Alkohol
0.0g
-