Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß32.6g
Kohlenhydrate0.5g
Fett1.9g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
150kcal
/628kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
32.6g
65.2%
Kohlenhydrate
0.5g
0.2%
davon Zucker
0.5g
-
Stärke
0.0g
-
Fett
1.9g
2.7%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.9g
4.5%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.9g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.2g
-
Ballaststoffe
0.0g
0.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
4.7g
78.3%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
11.6mg
14.5%
Thiamin (Vitamin B1)
0.1mg
9.1%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.2mg
12.1%
Niacin (Vitamin B3)
7.1mg
44.4%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.9mg
15.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.4mg
27.4%
Cobalamin (Vitamin B12)
1.4µg
46.7%
Retinol (Vitamin A)
2.0µg
0.3%
Eisen
3.3mg
23.6%
Magnesium
33.0mg
8.8%
Phosphor
300.0mg
42.9%
Kalium
580.0mg
29.0%
Natrium
1860.0mg
77500.0%
Zink
5.9mg
59.0%
Selen
14.0µg
25.5%
Chlorid
2870.0mg
358.8%
Weitere Nährwerte
Wasser
58.4g
2.2%
Vitamin A (Retinoläquivalent)
2.0µg
200.0%
β-Carotin
0.0µg
-
Cholesterin
69.0mg
-
Alkohol
0.0g
-