Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß1.6g
Kohlenhydrate4.6g
Fett3.0g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
53kcal
/222kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
1.6g
3.2%
Kohlenhydrate
4.6g
1.7%
davon Zucker
0.8g
-
Stärke
3.7g
-
Fett
3.0g
4.3%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.7g
3.5%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
1.3g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.3g
-
Ballaststoffe
0.5g
2.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
1.4g
23.3%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
1.7mg
2.1%
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
1.8%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.0mg
2.9%
Niacin (Vitamin B3)
0.6mg
3.6%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.1mg
1.3%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.0mg
2.2%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
48.0µg
6.0%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.1mg
0.8%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
18.0mg
2.3%
Eisen
0.6mg
4.3%
Magnesium
8.0mg
2.1%
Phosphor
40.0mg
5.7%
Kalium
95.0mg
4.8%
Natrium
580.0mg
24166.7%
Zink
0.8mg
8.0%
Kupfer
0.0mg
0.3%
Jod
3.0µg
2.0%
Chlorid
610.0mg
76.3%
Weitere Nährwerte
Wasser
88.8g
3.4%
Folat, gesamt
3.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
2.0µg
200.0%
β-Carotin
273.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-