Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß9.7g
Kohlenhydrate0.0g
Fett35.0g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
354kcal
/1481kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
9.7g
19.4%
Kohlenhydrate
0.0g
0.0%
davon Zucker
0.0g
-
Stärke
0.0g
-
Fett
35.0g
50.0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
21.0g
105.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
8.2g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
1.6g
-
Ballaststoffe
0.0g
0.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
1.8g
30.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.0mg
0.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
3.6%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.4mg
27.1%
Niacin (Vitamin B3)
1.2mg
7.5%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.3mg
4.8%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
8.1%
Cobalamin (Vitamin B12)
1.5µg
50.0%
Retinol (Vitamin A)
403.0µg
50.4%
α-Tocopherol (Vitamin E)
1.1mg
8.8%
Calciferol (Vitamin D)
0.7µg
3.5%
Calcium
270.0mg
33.8%
Eisen
0.3mg
2.1%
Magnesium
15.0mg
4.0%
Phosphor
230.0mg
32.9%
Kalium
110.0mg
5.5%
Natrium
700.0mg
29166.7%
Zink
2.3mg
23.0%
Kupfer
0.0mg
2.0%
Jod
20.0µg
13.3%
Chlorid
1200.0mg
150.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
45.0g
1.7%
Folat, gesamt
55.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
370.0µg
37000.0%
β-Carotin
200.0µg
-
Cholesterin
105.0mg
-
Alkohol
0.0g
-