Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß17.1g
Kohlenhydrate0.0g
Fett31.7g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
355kcal
/1485kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
17.1g
34.2%
Kohlenhydrate
0.0g
0.0%
davon Zucker
0.0g
-
Stärke
0.0g
-
Fett
31.7g
45.3%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
19.0g
95.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
7.5g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
1.5g
-
Ballaststoffe
0.0g
0.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
1.2g
20.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
1.8%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.7mg
50.7%
Niacin (Vitamin B3)
1.1mg
6.9%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.5mg
8.5%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
10.4%
Cobalamin (Vitamin B12)
1.9µg
64.7%
Retinol (Vitamin A)
150.0µg
18.8%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.6mg
4.9%
Calciferol (Vitamin D)
0.5µg
2.5%
Calcium
350.0mg
43.8%
Eisen
0.2mg
1.4%
Magnesium
16.0mg
4.3%
Phosphor
260.0mg
37.1%
Kalium
99.0mg
5.0%
Natrium
480.0mg
20000.0%
Zink
1.6mg
16.0%
Jod
6.8µg
4.5%
Chlorid
1030.0mg
128.8%
Weitere Nährwerte
Wasser
47.6g
1.8%
Folat, gesamt
75.2µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
150.0µg
15000.0%
β-Carotin
0.0µg
-
Cholesterin
95.0mg
-
Alkohol
0.0g
-