Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß17.7g
Kohlenhydrate0.0g
Fett30.0g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
342kcal
/1431kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
17.7g
35.4%
Kohlenhydrate
0.0g
0.0%
davon Zucker
0.0g
-
Stärke
0.0g
-
Fett
30.0g
42.9%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
18.0g
90.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
7.0g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
1.4g
-
Ballaststoffe
0.0g
0.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
1.4g
23.3%
Vitamine & Mineralstoffe
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
1.8%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.3mg
24.3%
Niacin (Vitamin B3)
1.1mg
6.9%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.4mg
6.3%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
9.6%
Cobalamin (Vitamin B12)
1.3µg
43.7%
Retinol (Vitamin A)
305.0µg
38.1%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.8mg
6.5%
Calciferol (Vitamin D)
0.7µg
3.5%
Calcium
500.0mg
62.5%
Eisen
0.2mg
1.4%
Magnesium
20.0mg
5.3%
Phosphor
340.0mg
48.6%
Kalium
120.0mg
6.0%
Natrium
560.0mg
23333.3%
Zink
2.3mg
23.0%
Jod
20.0µg
13.3%
Weitere Nährwerte
Wasser
48.5g
1.9%
Folat, gesamt
61.1µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
280.0µg
28000.0%
β-Carotin
150.0µg
-
Cholesterin
90.0mg
-
Alkohol
0.0g
-