Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß4.7g
Kohlenhydrate5.5g
Fett0.1g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
42kcal
/176kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
4.7g
9.4%
Kohlenhydrate
5.5g
2.0%
davon Zucker
5.5g
-
Stärke
0.0g
-
Fett
0.1g
0.1%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.1g
0.5%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.0g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.0g
-
Ballaststoffe
0.0g
0.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.2g
3.3%
Vitamine & Mineralstoffe
Thiamin (Vitamin B1)
0.1mg
4.5%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.3mg
18.6%
Niacin (Vitamin B3)
0.1mg
0.8%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.4mg
6.7%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
4.4%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.4µg
14.7%
Retinol (Vitamin A)
1.0µg
0.1%
Calciferol (Vitamin D)
0.1µg
0.5%
Calcium
160.0mg
20.0%
Eisen
0.1mg
0.7%
Magnesium
15.0mg
4.0%
Phosphor
130.0mg
18.6%
Kalium
210.0mg
10.5%
Natrium
60.0mg
2500.0%
Zink
0.5mg
5.0%
Jod
9.5µg
6.3%
Chlorid
130.0mg
16.3%
Weitere Nährwerte
Wasser
88.2g
3.4%
Folat, gesamt
13.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
1.0µg
100.0%
β-Carotin
2.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-