Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß14.3g
Kohlenhydrate0.0g
Fett30.0g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
327kcal
/1368kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
14.3g
28.6%
Kohlenhydrate
0.0g
0.0%
davon Zucker
0.0g
-
Stärke
0.0g
-
Fett
30.0g
42.9%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
18.0g
90.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
7.0g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
1.4g
-
Ballaststoffe
0.0g
0.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
3.0g
50.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
3.6%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.4mg
26.4%
Niacin (Vitamin B3)
0.2mg
1.3%
Pantothensäure (Vitamin B5)
1.0mg
16.7%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
5.2%
Cobalamin (Vitamin B12)
2.0µg
66.7%
Retinol (Vitamin A)
348.0µg
43.5%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.7mg
5.4%
Calciferol (Vitamin D)
0.9µg
4.5%
Calcium
550.0mg
68.8%
Eisen
0.9mg
6.4%
Magnesium
45.0mg
12.0%
Phosphor
750.0mg
107.1%
Kalium
100.0mg
5.0%
Natrium
1200.0mg
50000.0%
Zink
4.0mg
40.0%
Jod
35.0µg
23.3%
Chlorid
900.0mg
112.5%
Weitere Nährwerte
Wasser
47.0g
1.8%
Folat, gesamt
3.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
320.0µg
32000.0%
Cholesterin
90.0mg
-
Alkohol
0.0g
-