Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß5.5g
Kohlenhydrate4.7g
Fett1.0g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
55kcal
/230kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
5.5g
11.0%
Kohlenhydrate
4.7g
1.7%
davon Zucker
4.6g
-
Stärke
0.0g
-
Fett
1.0g
1.4%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.1g
0.5%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.1g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.7g
-
Ballaststoffe
2.4g
9.6%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.1g
1.7%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
20.0mg
25.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.2mg
14.5%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.2mg
11.4%
Niacin (Vitamin B3)
1.5mg
9.4%
Pantothensäure (Vitamin B5)
1.4mg
23.3%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.2mg
11.9%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
24.0µg
3.0%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.1mg
0.8%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
32.0mg
4.0%
Eisen
0.9mg
6.4%
Magnesium
19.0mg
5.1%
Phosphor
75.0mg
10.7%
Kalium
240.0mg
12.0%
Natrium
30.0mg
1250.0%
Zink
1.0mg
10.0%
Jod
2.0µg
1.3%
Chlorid
47.0mg
5.9%
Weitere Nährwerte
Wasser
85.6g
3.3%
Folat, gesamt
160.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
0.0µg
0.0%
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-