Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß1.4g
Kohlenhydrate4.2g
Fett0.2g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
30kcal
/126kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
1.4g
2.8%
Kohlenhydrate
4.2g
1.6%
davon Zucker
4.1g
-
Stärke
0.1g
-
Fett
0.2g
0.3%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.0g
0.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.0g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.1g
-
Ballaststoffe
3.0g
12.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
48.0mg
60.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
3.6%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
3.6%
Niacin (Vitamin B3)
0.3mg
2.0%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.3mg
4.3%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.2mg
14.1%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
8.0µg
1.0%
α-Tocopherol (Vitamin E)
1.7mg
14.2%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
56.0mg
7.0%
Eisen
0.3mg
2.1%
Magnesium
12.0mg
3.2%
Phosphor
33.0mg
4.7%
Kalium
260.0mg
13.0%
Natrium
4.8mg
200.0%
Zink
0.2mg
2.0%
Jod
3.0µg
2.0%
Chlorid
37.0mg
4.6%
Weitere Nährwerte
Wasser
90.4g
3.5%
Folat, gesamt
31.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
0.0µg
0.0%
β-Carotin
50.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-