Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß1.1g
Kohlenhydrate21.0g
Fett0.3g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
95kcal
/397kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
1.1g
2.2%
Kohlenhydrate
21.0g
7.8%
davon Zucker
17.2g
-
Stärke
3.8g
-
Fett
0.3g
0.4%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.1g
0.5%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.1g
-
Ballaststoffe
2.0g
8.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
12.0mg
15.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.1mg
4.5%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
3.6%
Niacin (Vitamin B3)
0.6mg
3.9%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.3mg
4.3%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.4mg
27.4%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
18.0µg
2.3%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.3mg
2.4%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
8.0mg
1.0%
Eisen
0.4mg
2.9%
Magnesium
30.0mg
8.0%
Phosphor
22.0mg
3.1%
Kalium
390.0mg
19.5%
Natrium
1.0mg
41.7%
Zink
0.2mg
2.0%
Jod
2.0µg
1.3%
Chlorid
110.0mg
13.8%
Weitere Nährwerte
Wasser
74.0g
2.8%
Folat, gesamt
23.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
0.0µg
0.0%
β-Carotin
77.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-