Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß2.3g
Kohlenhydrate0.2g
Fett0.5g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
24kcal
/100kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
2.3g
4.6%
Kohlenhydrate
0.2g
0.1%
davon Zucker
0.2g
-
Stärke
0.0g
-
Fett
0.5g
0.7%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.1g
0.5%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.0g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.3g
-
Ballaststoffe
4.7g
18.8%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
6.0mg
7.5%
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
1.8%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.2mg
16.4%
Niacin (Vitamin B3)
6.5mg
40.6%
Pantothensäure (Vitamin B5)
2.5mg
41.7%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.0mg
3.0%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
96.0µg
12.0%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.1mg
0.8%
Calciferol (Vitamin D)
2.1µg
10.5%
Calcium
8.0mg
1.0%
Eisen
6.5mg
46.4%
Magnesium
14.0mg
3.7%
Phosphor
44.0mg
6.3%
Kalium
510.0mg
25.5%
Natrium
3.0mg
125.0%
Zink
0.6mg
6.0%
Jod
3.0µg
2.0%
Chlorid
30.0mg
3.8%
Weitere Nährwerte
Wasser
91.5g
3.5%
Folat, gesamt
25.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
0.0µg
0.0%
β-Carotin
577.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-