Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß3.7g
Kohlenhydrate1.1g
Fett0.3g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
25kcal
/105kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
3.7g
7.4%
Kohlenhydrate
1.1g
0.4%
davon Zucker
0.3g
-
Stärke
0.2g
-
Fett
0.3g
0.4%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.0g
0.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.0g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.1g
-
Ballaststoffe
1.9g
7.6%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
3.0mg
3.8%
Thiamin (Vitamin B1)
0.1mg
9.1%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.5mg
32.1%
Niacin (Vitamin B3)
4.0mg
25.0%
Pantothensäure (Vitamin B5)
2.2mg
36.7%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
7.4%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
2.0µg
0.3%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.1mg
0.8%
Calciferol (Vitamin D)
1.9µg
9.5%
Calcium
7.0mg
0.9%
Eisen
1.0mg
7.1%
Magnesium
11.0mg
2.9%
Phosphor
110.0mg
15.7%
Kalium
370.0mg
18.5%
Natrium
5.7mg
237.5%
Zink
0.5mg
5.0%
Jod
18.0µg
12.0%
Chlorid
67.0mg
8.4%
Weitere Nährwerte
Wasser
92.0g
3.5%
Folat, gesamt
30.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
0.0µg
0.0%
β-Carotin
10.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-