Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß3.0g
Kohlenhydrate2.4g
Fett0.4g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
31kcal
/130kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
3.0g
6.0%
Kohlenhydrate
2.4g
0.9%
davon Zucker
2.3g
-
Stärke
0.1g
-
Fett
0.4g
0.6%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.1g
0.5%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.1g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.2g
-
Ballaststoffe
3.0g
12.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
113.1mg
141.4%
Thiamin (Vitamin B1)
0.1mg
8.2%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
9.3%
Niacin (Vitamin B3)
1.0mg
6.3%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.8mg
13.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.2mg
14.1%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
92.0µg
11.5%
α-Tocopherol (Vitamin E)
1.0mg
8.3%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
93.0mg
11.6%
Eisen
1.4mg
10.0%
Magnesium
25.0mg
6.7%
Phosphor
67.0mg
9.6%
Kalium
370.0mg
18.5%
Natrium
13.0mg
541.7%
Zink
0.5mg
5.0%
Jod
15.0µg
10.0%
Chlorid
78.0mg
9.8%
Weitere Nährwerte
Wasser
90.7g
3.5%
Folat, gesamt
68.7µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
0.0µg
0.0%
β-Carotin
550.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-