Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß25.1g
Kohlenhydrate12.0g
Fett53.0g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
641kcal
/2682kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
25.1g
50.2%
Kohlenhydrate
12.0g
4.4%
davon Zucker
2.1g
-
Stärke
9.4g
-
Fett
53.0g
75.7%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
5.1g
25.5%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
20.3g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
25.4g
-
Ballaststoffe
8.0g
32.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
1.0mg
1.3%
Thiamin (Vitamin B1)
1.5mg
134.5%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.4mg
25.7%
Niacin (Vitamin B3)
8.3mg
51.9%
Pantothensäure (Vitamin B5)
1.1mg
18.8%
Pyridoxin (Vitamin B6)
1.3mg
99.3%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
5.0µg
0.6%
α-Tocopherol (Vitamin E)
34.5mg
287.5%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
92.0mg
11.5%
Eisen
5.0mg
35.7%
Magnesium
330.0mg
88.0%
Phosphor
670.0mg
95.7%
Kalium
750.0mg
37.5%
Natrium
3.6mg
150.0%
Zink
5.8mg
58.0%
Jod
5.0µg
3.3%
Chlorid
50.0mg
6.3%
Weitere Nährwerte
Wasser
4.5g
0.2%
Folat, gesamt
227.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
0.0µg
0.0%
β-Carotin
30.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-