Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß21.5g
Kohlenhydrate26.6g
Fett45.2g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
606kcal
/2536kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
21.5g
43.0%
Kohlenhydrate
26.6g
9.9%
davon Zucker
5.9g
-
Stärke
23.5g
-
Fett
45.2g
64.6%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
7.8g
39.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
23.8g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
7.8g
-
Ballaststoffe
3.6g
14.4%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.5mg
0.6%
Thiamin (Vitamin B1)
0.4mg
38.2%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
4.3%
Niacin (Vitamin B3)
1.1mg
6.9%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.9mg
14.3%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.4mg
31.1%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
0.0µg
0.0%
α-Tocopherol (Vitamin E)
6.3mg
52.8%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
40.0mg
5.0%
Eisen
5.2mg
37.1%
Magnesium
270.0mg
72.0%
Phosphor
540.0mg
77.1%
Kalium
660.0mg
33.0%
Natrium
9.2mg
383.3%
Zink
4.0mg
40.0%
Jod
10.0µg
6.7%
Chlorid
18.0mg
2.3%
Weitere Nährwerte
Wasser
5.2g
0.2%
Folat, gesamt
25.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
0.0µg
0.0%
β-Carotin
0.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-