Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß25.5g
Kohlenhydrate4.0g
Fett49.9g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
593kcal
/2481kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
25.5g
51.0%
Kohlenhydrate
4.0g
1.5%
davon Zucker
3.9g
-
Stärke
4.0g
-
Fett
49.9g
71.3%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
3.8g
19.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
31.6g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
13.3g
-
Ballaststoffe
13.0g
52.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Thiamin (Vitamin B1)
0.2mg
17.3%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.4mg
31.4%
Niacin (Vitamin B3)
2.1mg
13.1%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.5mg
7.7%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
11.1%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
0.0µg
0.0%
α-Tocopherol (Vitamin E)
29.6mg
246.7%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
270.0mg
33.8%
Eisen
4.8mg
34.3%
Magnesium
240.0mg
64.0%
Phosphor
510.0mg
72.9%
Kalium
760.0mg
38.0%
Natrium
1.3mg
54.2%
Zink
6.0mg
60.0%
Jod
2.0µg
1.3%
Chlorid
40.0mg
5.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
11.7g
0.4%
Folat, gesamt
48.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
0.0µg
0.0%
β-Carotin
0.0µg
-
Cholesterin
1.0mg
-
Alkohol
0.0g
-