Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß16.4g
Kohlenhydrate6.9g
Fett59.5g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
648kcal
/2711kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
16.4g
32.8%
Kohlenhydrate
6.9g
2.6%
davon Zucker
4.3g
-
Stärke
1.4g
-
Fett
59.5g
85.0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
4.2g
21.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
46.6g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
6.5g
-
Ballaststoffe
9.7g
38.8%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
2.0mg
2.5%
Thiamin (Vitamin B1)
0.3mg
24.5%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
3.6%
Niacin (Vitamin B3)
1.3mg
8.3%
Pantothensäure (Vitamin B5)
1.2mg
19.8%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.5mg
37.0%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
0.0µg
0.0%
α-Tocopherol (Vitamin E)
27.2mg
226.7%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
160.0mg
20.0%
Eisen
3.6mg
25.7%
Magnesium
160.0mg
42.7%
Phosphor
320.0mg
45.7%
Kalium
720.0mg
36.0%
Natrium
0.9mg
37.5%
Zink
2.9mg
29.0%
Jod
6.5µg
4.3%
Chlorid
11.0mg
1.4%
Weitere Nährwerte
Wasser
4.0g
0.2%
Folat, gesamt
41.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
0.0µg
0.0%
β-Carotin
0.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-