Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß25.6g
Kohlenhydrate7.2g
Fett55.2g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
649kcal
/2715kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
25.6g
51.2%
Kohlenhydrate
7.2g
2.7%
davon Zucker
4.6g
-
Stärke
0.6g
-
Fett
55.2g
78.9%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
4.2g
21.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
34.8g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
13.5g
-
Ballaststoffe
10.5g
42.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.8g
13.3%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.0mg
0.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.1mg
8.2%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.8mg
55.7%
Niacin (Vitamin B3)
3.7mg
22.9%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.2mg
3.8%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
8.9%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
0.0µg
0.0%
α-Tocopherol (Vitamin E)
26.0mg
216.4%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
240.0mg
30.0%
Eisen
3.3mg
23.6%
Magnesium
270.0mg
72.0%
Phosphor
470.0mg
67.1%
Kalium
670.0mg
33.5%
Natrium
330.0mg
13750.0%
Zink
3.1mg
31.0%
Jod
2.4µg
1.6%
Chlorid
1190.0mg
148.8%
Weitere Nährwerte
Wasser
2.8g
0.1%
Folat, gesamt
27.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
0.0µg
0.0%
β-Carotin
1.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-