Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß9.0g
Kohlenhydrate77.0g
Fett3.0g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
381kcal
/1594kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
9.0g
18.0%
Kohlenhydrate
77.0g
28.5%
davon Zucker
19.0g
-
Stärke
58.0g
-
Fett
3.0g
4.3%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.5g
2.5%
Ballaststoffe
5.0g
20.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
78.0mg
97.5%
Thiamin (Vitamin B1)
1.1mg
100.0%
Riboflavin (Vitamin B2)
1.4mg
100.0%
Niacin (Vitamin B3)
16.0mg
100.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
1.4mg
103.7%
Cobalamin (Vitamin B12)
2.5µg
83.3%
Eisen
6.9mg
49.3%
Natrium
300.0mg
12500.0%
Selen
0.0µg
0.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
6.0g
0.2%
Folat, gesamt
200.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-