Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß19.4g
Kohlenhydrate0.0g
Fett27.4g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
325kcal
/1360kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
19.4g
38.8%
Kohlenhydrate
0.0g
0.0%
davon Zucker
0.0g
-
Stärke
0.0g
-
Fett
27.4g
39.1%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
16.5g
82.5%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
6.5g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
1.3g
-
Ballaststoffe
0.0g
0.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
2.2g
36.7%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.0mg
0.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
1.8%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.4mg
30.7%
Niacin (Vitamin B3)
0.7mg
4.5%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.6mg
10.5%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
10.4%
Cobalamin (Vitamin B12)
1.4µg
48.3%
Retinol (Vitamin A)
229.0µg
28.6%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.6mg
5.3%
Calciferol (Vitamin D)
0.4µg
2.0%
Calcium
440.0mg
55.0%
Eisen
0.2mg
1.4%
Magnesium
20.0mg
5.3%
Phosphor
310.0mg
44.3%
Kalium
100.0mg
5.0%
Natrium
880.0mg
36666.7%
Zink
2.2mg
22.0%
Jod
17.0µg
11.3%
Chlorid
1180.0mg
147.5%
Weitere Nährwerte
Wasser
52.7g
2.0%
Folat, gesamt
52.8µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
213.0µg
21300.0%
β-Carotin
111.0µg
-
Cholesterin
83.0mg
-
Alkohol
0.0g
-