Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß2.0g
Kohlenhydrate15.9g
Fett0.1g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
77kcal
/322kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
2.0g
4.0%
Kohlenhydrate
15.9g
5.9%
davon Zucker
0.7g
-
Stärke
15.0g
-
Fett
0.1g
0.1%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.0g
0.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.0g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.1g
-
Ballaststoffe
2.1g
8.4%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
9.2mg
11.5%
Thiamin (Vitamin B1)
0.1mg
6.4%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
3.6%
Niacin (Vitamin B3)
1.1mg
6.9%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.3mg
5.5%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
11.1%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
1.0µg
0.1%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.1mg
0.5%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
5.8mg
0.7%
Eisen
0.4mg
2.9%
Magnesium
18.0mg
4.8%
Phosphor
47.0mg
6.7%
Kalium
340.0mg
17.0%
Natrium
2.8mg
116.7%
Zink
0.3mg
3.0%
Jod
3.9µg
2.6%
Chlorid
48.0mg
6.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
79.8g
3.1%
Folat, gesamt
12.7µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
0.0µg
0.0%
β-Carotin
5.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-