Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß1.8g
Kohlenhydrate4.2g
Fett0.3g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
33kcal
/138kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
1.8g
3.6%
Kohlenhydrate
4.2g
1.6%
davon Zucker
3.9g
-
Stärke
0.2g
-
Fett
0.3g
0.4%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.0g
0.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.0g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.2g
-
Ballaststoffe
3.1g
12.4%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
18.3mg
22.9%
Thiamin (Vitamin B1)
0.1mg
10.0%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.0mg
2.9%
Niacin (Vitamin B3)
0.4mg
2.7%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.1mg
2.3%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.3mg
22.2%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
16.0µg
2.0%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.8mg
6.8%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
35.0mg
4.4%
Eisen
1.0mg
7.1%
Magnesium
12.0mg
3.2%
Phosphor
39.0mg
5.6%
Kalium
290.0mg
14.5%
Natrium
13.0mg
541.7%
Zink
0.4mg
4.0%
Jod
9.7µg
6.5%
Chlorid
27.0mg
3.4%
Weitere Nährwerte
Wasser
90.6g
3.5%
Folat, gesamt
53.9µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
0.0µg
0.0%
β-Carotin
138.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-