Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß1.3g
Kohlenhydrate3.9g
Fett0.3g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
29kcal
/121kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
1.3g
2.6%
Kohlenhydrate
3.9g
1.4%
davon Zucker
3.5g
-
Stärke
0.4g
-
Fett
0.3g
0.4%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.0g
0.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.0g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.1g
-
Ballaststoffe
3.0g
12.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
2.0mg
2.5%
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
3.6%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.0mg
2.9%
Niacin (Vitamin B3)
0.7mg
4.4%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.3mg
4.8%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
6.7%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
10.0µg
1.3%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.0mg
0.3%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
13.0mg
1.6%
Eisen
0.4mg
2.9%
Magnesium
16.0mg
4.3%
Phosphor
26.0mg
3.7%
Kalium
330.0mg
16.5%
Natrium
3.8mg
158.3%
Zink
0.2mg
2.0%
Jod
0.2µg
0.1%
Chlorid
69.0mg
8.6%
Weitere Nährwerte
Wasser
91.6g
3.5%
Folat, gesamt
11.9µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
0.0µg
0.0%
β-Carotin
56.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-