Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß19.9g
Kohlenhydrate50.1g
Fett0.5g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
272kcal
/1138kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
19.9g
39.8%
Kohlenhydrate
50.1g
18.6%
davon Zucker
1.0g
-
Glucose (Traubenzucker)
0.1g
-
Fructose (Fruchtzucker)
0.0g
-
Lactose (Milchzucker)
0.0g
-
Maltose (Malzzucker)
0.2g
-
Stärke
44.7g
-
Fett
0.5g
0.7%
Ballaststoffe
11.1g
44.4%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.0mg
0.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.5mg
40.9%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.2mg
15.7%
Niacin (Vitamin B3)
2.6mg
16.3%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.0mg
0.0%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
0.0µg
0.0%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.0mg
0.0%
Calcium
84.0mg
10.5%
Eisen
4.2mg
30.0%
Phosphor
380.0mg
54.3%
Kalium
1220.0mg
61.0%
Natrium
0.0mg
0.2%
Kupfer
1.1mg
109.0%
Selen
2.0µg
3.6%
Weitere Nährwerte
Wasser
12.7g
0.5%
Galactose (Schleimzucker)
0.0g
-
Folat, gesamt
0.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-