Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß18.5g
Kohlenhydrate11.5g
Fett21.7g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
312kcal
/1305kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
18.5g
37.0%
Kohlenhydrate
11.5g
4.3%
davon Zucker
0.0g
-
Glucose (Traubenzucker)
0.0g
-
Fructose (Fruchtzucker)
0.0g
-
Lactose (Milchzucker)
0.0g
-
Maltose (Malzzucker)
0.0g
-
Stärke
11.5g
-
Fett
21.7g
31.0%
Ballaststoffe
12.1g
48.4%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.0mg
0.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.2mg
14.5%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
4.3%
Niacin (Vitamin B3)
1.7mg
10.6%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
5.2%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
0.0µg
0.0%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.7mg
5.7%
Phyllochinon (Vitamin K)
1.5µg
2.0%
Calcium
130.0mg
16.3%
Eisen
10.5mg
75.0%
Phosphor
660.0mg
94.3%
Kalium
1500.0mg
75.0%
Natrium
0.9mg
39.6%
Kupfer
3.9mg
390.0%
Selen
0.0µg
0.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
3.4g
0.1%
Galactose (Schleimzucker)
0.0g
-
Folat, gesamt
38.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-