Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß15.4g
Kohlenhydrate3.1g
Fett20.8g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
260kcal
/1088kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
15.4g
30.8%
Kohlenhydrate
3.1g
1.1%
davon Zucker
0.0g
-
Stärke
0.0g
-
Fett
20.8g
29.7%
Ballaststoffe
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.0mg
0.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.5mg
46.4%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.2mg
12.9%
Niacin (Vitamin B3)
3.2mg
20.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.2mg
15.6%
Cobalamin (Vitamin B12)
1.0µg
33.3%
Retinol (Vitamin A)
0.0µg
0.0%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.0mg
0.0%
Calcium
45.0mg
5.6%
Eisen
1.3mg
9.3%
Phosphor
150.0mg
21.4%
Kalium
210.0mg
10.5%
Natrium
0.5mg
20.0%
Kupfer
0.1mg
9.0%
Selen
0.0µg
0.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
56.1g
2.2%
Folat, gesamt
0.0µg
-
Cholesterin
60.0mg
-
Alkohol
0.0g
-