Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß10.3g
Kohlenhydrate9.4g
Fett23.8g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
291kcal
/1218kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
10.3g
20.6%
Kohlenhydrate
9.4g
3.5%
davon Zucker
1.5g
-
Stärke
7.9g
-
Fett
23.8g
34.0%
Ballaststoffe
0.7g
2.8%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
27.0mg
33.8%
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
0.9%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
5.7%
Niacin (Vitamin B3)
2.1mg
13.1%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
7.4%
Cobalamin (Vitamin B12)
1.0µg
33.3%
Retinol (Vitamin A)
0.0µg
0.0%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.7mg
5.5%
Calcium
60.0mg
7.5%
Eisen
1.1mg
7.9%
Phosphor
140.0mg
20.0%
Kalium
150.0mg
7.5%
Natrium
0.9mg
38.3%
Kupfer
0.1mg
8.0%
Selen
4.0µg
7.3%
Weitere Nährwerte
Wasser
55.1g
2.1%
Folat, gesamt
10.0µg
-
4:0 (Buttersäure/Butansäure)
0.0mg
-
6:0 (Capronsäure/Hexansäure)
0.0mg
-
8:0 (Caprylsäure/Octansäure)
0.0mg
-
10:0 (Caprinsäure/Decansäure)
0.0mg
-
12:0 (Laurinsäure/Dodecansäure)
0.0mg
-
14:0 (Myristinsäure/Tetradecansäure)
0.5mg
-
15:0 (Pentadecansäure)
0.2mg
-
16:0 (Palmitinsäure/Hexadecansäure)
5.5mg
-
17:0 (Margarinsäure/Heptadecansäure)
0.3mg
-
18:0 (Stearinsäure/Octadecansäure)
2.9mg
-
20:0 (Arachinsäure/Eicosansäure)
0.0mg
-
24:0 (Lignocerinsäure/Tetracosansäure)
0.0mg
-
Cholesterin
43.0mg
-
Alkohol
0.0g
-