Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß8.5g
Kohlenhydrate4.5g
Fett8.6g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
128kcal
/536kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
8.5g
17.0%
Kohlenhydrate
4.5g
1.7%
davon Zucker
2.7g
-
Glucose (Traubenzucker)
0.9g
-
Fructose (Fruchtzucker)
0.7g
-
Lactose (Milchzucker)
0.9g
-
Maltose (Malzzucker)
0.0g
-
Stärke
1.5g
-
Fett
8.6g
12.3%
Ballaststoffe
1.0g
4.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
3.0mg
3.8%
Thiamin (Vitamin B1)
0.1mg
6.4%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
7.9%
Niacin (Vitamin B3)
1.5mg
9.4%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
8.9%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.8µg
26.7%
Retinol (Vitamin A)
37.0µg
4.6%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.0mg
0.0%
Calcium
64.0mg
8.0%
Eisen
0.9mg
6.2%
Phosphor
113.0mg
16.1%
Kalium
276.0mg
13.8%
Natrium
0.2mg
8.3%
Kupfer
0.1mg
6.0%
Selen
2.0µg
3.6%
Weitere Nährwerte
Wasser
76.0g
2.9%
Folat, gesamt
9.0µg
-
Cholesterin
41.3mg
-