Portionsgröße wählen

Makronährstoffe

Eiweiß10.0g
Kohlenhydrate2.8g
Fett6.1g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
115kcal
/
481kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
10.0g
20.0%
Kohlenhydrate
2.8g
1.0%
davon Zucker
1.5g
-
Glucose (Traubenzucker)
0.5g
-
Fructose (Fruchtzucker)
0.5g
-
Lactose (Milchzucker)
0.2g
-
Maltose (Malzzucker)
0.0g
-
Stärke
1.2g
-
Fett
6.1g
8.7%
Ballaststoffe
0.5g
2.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
2.0mg
2.5%
Thiamin (Vitamin B1)
0.1mg
12.7%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
7.9%
Niacin (Vitamin B3)
2.9mg
18.1%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.2mg
14.1%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
34.0µg
4.3%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.0mg
0.0%
Calcium
21.0mg
2.6%
Eisen
0.7mg
5.1%
Phosphor
98.0mg
14.0%
Kalium
251.0mg
12.6%
Natrium
0.3mg
13.3%
Kupfer
0.1mg
9.0%
Selen
6.0µg
10.9%
Weitere Nährwerte
Wasser
77.6g
3.0%
Galactose (Schleimzucker)
0.0g
-
Folat, gesamt
7.0µg
-
Cholesterin
40.6mg
-
Alkohol
1.4g
-