Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß16.4g
Kohlenhydrate0.0g
Fett0.9g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
74kcal
/310kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
16.4g
32.8%
Kohlenhydrate
0.0g
0.0%
davon Zucker
0.0g
-
Glucose (Traubenzucker)
0.0g
-
Fructose (Fruchtzucker)
0.0g
-
Lactose (Milchzucker)
0.0g
-
Maltose (Malzzucker)
0.0g
-
Stärke
0.0g
-
Fett
0.9g
1.3%
Ballaststoffe
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.0mg
0.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.1mg
13.6%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.2mg
14.3%
Niacin (Vitamin B3)
2.3mg
14.4%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.3mg
21.5%
Cobalamin (Vitamin B12)
3.0µg
100.0%
Retinol (Vitamin A)
4.0µg
0.5%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.4mg
3.0%
Calcium
9.0mg
1.1%
Eisen
0.3mg
2.1%
Phosphor
320.0mg
45.7%
Kalium
380.0mg
19.0%
Natrium
0.2mg
7.1%
Kupfer
0.1mg
5.0%
Selen
18.0µg
32.7%
Weitere Nährwerte
Wasser
81.7g
3.1%
Folat, gesamt
0.0µg
-
12:0 (Laurinsäure/Dodecansäure)
0.0mg
-
14:0 (Myristinsäure/Tetradecansäure)
0.0mg
-
15:0 (Pentadecansäure)
0.0mg
-
16:0 (Palmitinsäure/Hexadecansäure)
0.1mg
-
17:0 (Margarinsäure/Heptadecansäure)
0.0mg
-
18:0 (Stearinsäure/Octadecansäure)
0.0mg
-
Cholesterin
40.0mg
-