Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß20.2g
Kohlenhydrate0.0g
Fett11.0g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
180kcal
/753kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
20.2g
40.4%
Kohlenhydrate
0.0g
0.0%
davon Zucker
0.0g
-
Glucose (Traubenzucker)
0.0g
-
Fructose (Fruchtzucker)
0.0g
-
Lactose (Milchzucker)
0.0g
-
Maltose (Malzzucker)
0.0g
-
Stärke
0.0g
-
Fett
11.0g
15.7%
Ballaststoffe
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.0mg
0.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.2mg
20.9%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
9.3%
Niacin (Vitamin B3)
7.2mg
45.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.8mg
55.6%
Cobalamin (Vitamin B12)
4.0µg
133.3%
Retinol (Vitamin A)
13.0µg
1.6%
α-Tocopherol (Vitamin E)
1.9mg
15.9%
Calcium
21.0mg
2.6%
Eisen
0.4mg
2.9%
Phosphor
250.0mg
35.7%
Kalium
360.0mg
18.0%
Natrium
0.0mg
1.9%
Kupfer
0.0mg
3.0%
Selen
0.0µg
0.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
67.2g
2.6%
Folat, gesamt
16.0µg
-
12:0 (Laurinsäure/Dodecansäure)
0.0mg
-
14:0 (Myristinsäure/Tetradecansäure)
0.3mg
-
15:0 (Pentadecansäure)
0.0mg
-
16:0 (Palmitinsäure/Hexadecansäure)
1.2mg
-
17:0 (Margarinsäure/Heptadecansäure)
0.0mg
-
18:0 (Stearinsäure/Octadecansäure)
0.3mg
-
Cholesterin
50.0mg
-
Alkohol
0.0g
-