Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß20.6g
Kohlenhydrate0.0g
Fett9.2g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
165kcal
/690kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
20.6g
41.2%
Kohlenhydrate
0.0g
0.0%
davon Zucker
0.0g
-
Glucose (Traubenzucker)
0.0g
-
Fructose (Fruchtzucker)
0.0g
-
Lactose (Milchzucker)
0.0g
-
Maltose (Malzzucker)
0.0g
-
Stärke
0.0g
-
Fett
9.2g
13.1%
Ballaststoffe
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.0mg
0.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
0.0%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.2mg
15.7%
Niacin (Vitamin B3)
6.7mg
41.9%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.4mg
28.9%
Cobalamin (Vitamin B12)
11.0µg
366.7%
Retinol (Vitamin A)
0.0µg
0.0%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.3mg
2.4%
Calcium
84.0mg
10.5%
Eisen
1.4mg
10.0%
Phosphor
270.0mg
38.6%
Kalium
360.0mg
18.0%
Natrium
0.1mg
5.0%
Kupfer
0.1mg
12.0%
Selen
34.0µg
61.8%
Weitere Nährwerte
Wasser
67.7g
2.6%
Folat, gesamt
4.0µg
-
12:0 (Laurinsäure/Dodecansäure)
0.0mg
-
14:0 (Myristinsäure/Tetradecansäure)
0.7mg
-
15:0 (Pentadecansäure)
0.0mg
-
16:0 (Palmitinsäure/Hexadecansäure)
1.5mg
-
17:0 (Margarinsäure/Heptadecansäure)
0.1mg
-
18:0 (Stearinsäure/Octadecansäure)
0.3mg
-
Cholesterin
0.0mg
-