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Retinol (Vitamin A)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Thonsalat an Essig-Öl-Sauce (aus Thon im Wasser)
130,00 µg
16.25%
Irish Coffee
127,00 µg
15.88%
Eis, Vanille, kalorienreduziert
127,00 µg
15.88%
Rührei mit Champignons, zubereitet
127,00 µg
15.88%
Fruchtwähe/-kuchen mit süssem Mürbeteig (Durchschnitt)
127,00 µg
15.88%
Multivitamin Rio doro - Aldi Süd
126,00 µg
15.75%
Käse, Feta
125,00 µg
15.63%
Madeleine
124,00 µg
15.50%
Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert
124,00 µg
15.50%
Käse, Parmesan
123,00 µg
15.38%
Pfefferminze, roh
122,00 µg
15.25%
Crêpes mit Speck, zubereitet
122,00 µg
15.25%
Ovomaltine Choco Crunchy (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)
122,00 µg
15.25%
Tomatensauce
121,00 µg
15.13%
Rahmglace, Frucht
121,00 µg
15.13%
Johannisbeerkuchen, gebacken (mit süssem Mürbeteig)
121,00 µg
15.13%
Tilsiter 45 % F.i.Tr.
120,00 µg
15.00%
Scheiblettenkäse 20 % F.i.Tr.
120,00 µg
15.00%
Punica Abenteuer Drink Multifrucht
120,00 µg
15.00%
Brie, 45 % F.i.Tr.
120,00 µg
15.00%
Käsespätzle
120,00 µg
15.00%
Rapp's Zaubersaft
120,00 µg
15.00%
Cake Financier
119,00 µg
14.88%
Lebkuchen mit Schokoladeüberzug
119,00 µg
14.88%
Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, ungebacken
119,00 µg
14.88%
Käse, Ricotta, aus Vollmilch
117,00 µg
14.63%
Eierschwamm, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
117,00 µg
14.63%
Monte Zott
116,00 µg
14.50%
Eis, Schokolade
116,00 µg
14.50%
Eis, Vanille
116,00 µg
14.50%
Butterzopf
115,00 µg
14.38%
Blätterteig
113,00 µg
14.13%
Panettone
113,00 µg
14.13%
Hefeteig (mit Butter), süss, ungebacken
113,00 µg
14.13%
Käseschnitte, zubereitet
113,00 µg
14.13%
Grittibänz
112,00 µg
14.00%
Zucchetti-Piccata, zubereitet
111,00 µg
13.88%
Joghurt, 10 % Fett
110,00 µg
13.75%
Kräuterquark, 40 % F.i.Tr.
110,00 µg
13.75%
Pizza al tonno, gebacken
109,00 µg
13.63%
Ovomaltine Choco Crunchy (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
109,00 µg
13.63%
Schafmilch
109,00 µg
13.63%
Toast Hawaii
108,00 µg
13.50%
Birnenweggen
108,00 µg
13.50%
Eis mit Sahne
107,00 µg
13.38%
Zuchinipuffer selbstgemacht
107,00 µg
13.38%
Käse, Fondue
107,00 µg
13.38%
Crêpes mit Schinken, zubereitet
107,00 µg
13.38%
Béchamelsauce hausgemacht
107,00 µg
13.38%
Fruchtwähe/-kuchen (Durchschnitt)
106,00 µg
13.25%
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