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Ascorbinsäure (Vitamin C)

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Seite 11 von 62, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3089

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Gemüse (Durchschnitt), roh
30,30 mg
37.88%
Blaubeeren frisch
30,00 mg
37.50%
Rinderleber
30,00 mg
37.50%
Lammfleisch, Leber
30,00 mg
37.50%
Johannisbeernektar
30,00 mg
37.50%
Orange, Nektar mit Süßstoff
30,00 mg
37.50%
Gegrillte Hühnerbrust mit Kirschsosse
30,00 mg
37.50%
Passionsfrucht, roh
30,00 mg
37.50%
Kürbis, Hokkaido, gegart
30,00 mg
37.50%
Orangensaft, angereichert mit Vitamin C
30,00 mg
37.50%
Knoblauch, roh
30,00 mg
37.50%
Germknödel
30,00 mg
37.50%
Mandarine roh
30,00 mg
37.50%
Cranberry Saft
30,00 mg
37.50%
Mandarinen
30,00 mg
37.50%
Ackee
30,00 mg
37.50%
Süßkartoffel frisch
30,00 mg
37.50%
Pflückspinat, roh
30,00 mg
37.50%
Passionsfrucht, roh
30,00 mg
37.50%
Limonensaft, frisch gepresst
30,00 mg
37.50%
High Protein Bar
30,00 mg
37.50%
Almased Vitalkost, unzubereitet
30,00 mg
37.50%
Fit-Feelgood Layenberger Schoko-Nuss
30,00 mg
37.50%
Mandarine, Clementine
30,00 mg
37.50%
Recovery Shake +Whey +Leucin +Glutamin, Pulver (Sponser)
30,00 mg
37.50%
Coleslaw Salat, zubereitet
29,60 mg
37.00%
Crêpes mit Gemüsefüllung, zubereitet
29,10 mg
36.38%
hohes C Naturelle Apfel-Zitrone
29,00 mg
36.25%
Radieschen
29,00 mg
36.25%
Feijoa
29,00 mg
36.25%
Rosmarin, frisch
29,00 mg
36.25%
Brotfrucht, roh
29,00 mg
36.25%
Sojabohnen, roh
29,00 mg
36.25%
Limone, roh
29,00 mg
36.25%
Grapefruitsaft
29,00 mg
36.25%
Brotfrucht, roh
29,00 mg
36.25%
Gemüsegratin, gebacken
28,90 mg
36.13%
Spinat, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
28,90 mg
36.13%
Huhn, Leber
28,00 mg
35.00%
Kapstachelbeeren
28,00 mg
35.00%
Cherrytomaten
28,00 mg
35.00%
Detox Smoothie Rabenhorst
28,00 mg
35.00%
Leber, Huhn, roh
28,00 mg
35.00%
Cherrytomaten
28,00 mg
35.00%
Champ Protein 90 Shake Erdbeer
28,00 mg
35.00%
Spinat, roh
28,00 mg
35.00%
Rotkohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
27,70 mg
34.63%
Wirz, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
27,20 mg
34.00%
Pretein 90 Shake
27,00 mg
33.75%
Esskastanie (Marone)
27,00 mg
33.75%
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