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Frankfurter Würstchen, Rind, fettarm

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 230 kcal
11.50%
Eiweiß 12,0 g
24.00%
Kohlenhydrate 1,0 g
0.37%
Fett 19,0 g
27.14%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 8,0 g
40.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 2,00 g
33.33%
Wasser 63,0 g
2.42%
Energie (Kilojoule) 963 kj
10.95%
Calcium 8,00 mg
1.00%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 11,00 mg
2.93%
Phosphor 191,00 mg
27.29%
Kalium 129,00 mg
6.45%
Natrium 0,00 mg
0%
Zink 1,00 mg
10.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 1,00 mg
1.25%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,00 µg
33.33%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 9,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,00 g
0%
Cholesterin 40,00 mg
0%
Kategorie: Wurst / Fleischgerichte
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)