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Pantothensäure (Vitamin B5)

Seite 4 von 22, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1090

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Chicorée, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,12	mg	2.00%
Chicorée, roh	0,14	mg	2.33%
Chili con carne, zubereitet	0,29	mg	4.83%
Chinakohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,17	mg	2.83%
Chinakohl, roh	0,20	mg	3.33%
Choc Ovo Riegel (Wander)	6,00	mg	100.00%
Chräbeli (Anisgebäck)	0,47	mg	7.83%
Cicorino rot, roh	0,19	mg	3.17%
Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise	0,58	mg	9.67%
Colagetränk, gezuckert	0,00	mg	0%
Colagetränk, mit Süssstoffen	0,00	mg	0%
Coleslaw Salat, zubereitet	0,30	mg	5.00%
Coppa	2,40	mg	40.00%
Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten	0,98	mg	16.33%
Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten	0,74	mg	12.33%
Cornflakes	0,17	mg	2.83%
Cotto (Fleischerzeugnis)	0,70	mg	11.67%
Cracker, Salzgebäck, Apérogebäck	0,29	mg	4.83%
Crèmeschnitte	0,37	mg	6.17%
Crêpes mit Camembert, zubereitet	0,95	mg	15.83%
Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet	1,64	mg	27.33%
Crêpes mit Gemüsefüllung, zubereitet	0,67	mg	11.17%
Crêpes mit Nutella, zubereitet	0,77	mg	12.83%
Crêpes mit Schinken, zubereitet	0,90	mg	15.00%
Crêpes mit Speck, zubereitet	0,91	mg	15.17%
Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet	0,87	mg	14.50%
Crêpes nature, zubereitet	1,00	mg	16.67%
Crevettencocktail, zubereitet	0,18	mg	3.00%
Dattel, getrocknet	0,80	mg	13.33%
Dinkelmehl, Vollkorn, Typ 1900	0,68	mg	11.33%
Dinkelmehl, weiss, Typ 550	0,37	mg	6.17%
Distelöl	0,00	mg	0%
Doppelrahm, pasteurisiert	0,23	mg	3.83%
Dulce de Leche	0,55	mg	9.17%
Duo Fit, Pulver (Wander)	6,00	mg	100.00%
Edelkastanie, roh	0,48	mg	8.00%
Egli, roh	0,19	mg	3.17%
Eierlikör, 16.5 vol%	1,16	mg	19.33%
Eieromeletten mit Käse, zubereitet	1,46	mg	24.33%
Eieromeletten mit Schinken, zubereitet	1,48	mg	24.67%
Eieromeletten mit Speck, zubereitet	1,47	mg	24.50%
Eieromeletten, zubereitet	1,65	mg	27.50%
Eierschwamm, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	2,50	mg	41.67%
Eierschwamm, roh	2,50	mg	41.67%
Eisbergsalat, roh	0,05	mg	0.83%
Eistee, gezuckert	0,00	mg	0%
Emmentaler, vollfett	0,30	mg	5.00%
Endivie, roh	0,44	mg	7.33%
Engadiner Nusstorte	0,52	mg	8.67%
Erbse (Konserve)	0,13	mg	2.17%

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