Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!

Niacin (Vitamin B3)


no_pic.png.jpg

Seite 5 von 31, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1529

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Pâté de campagne
5,56 mg
34.75%
Fleisch (Durchschnitt exkl. Innereien), roh
5,54 mg
34.63%
Kochpökelware (Durchschnitt)
5,54 mg
34.63%
Rindfleisch, Entrecôte, roh
5,50 mg
34.38%
Pepperami
5,50 mg
34.38%
Gemischte Nüsse und Rosinen
5,50 mg
34.38%
Landjäger
5,50 mg
34.38%
Petersilie, getrocknet
5,40 mg
33.75%
Brown Reis, roh
5,30 mg
33.13%
Rindfleisch, Oberseite, roh
5,30 mg
33.13%
Ente, roh
5,30 mg
33.13%
Wiener Schnitzel
5,30 mg
33.13%
Bretzeln
5,30 mg
33.13%
Rind, Siedfleisch, durchzogen, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
5,30 mg
33.13%
Geflügelfleisch mit Haut (Durchschnitt), roh
5,24 mg
32.75%
Rind, Schulter, Braten rare", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"
5,23 mg
32.69%
Rind, Hals, roh
5,20 mg
32.50%
Weizenflocken, Vollkorn
5,10 mg
31.88%
Weizen (Weichweizen), ganzes Korn
5,10 mg
31.88%
Rind, Schulter, Braten, roh
5,10 mg
31.88%
Ingwer, gemahlen
5,10 mg
31.88%
gebratene Ente
5,10 mg
31.88%
Wildschwein (Durchschnitt), roh
5,10 mg
31.88%
Schwein, Schulter, Braten well done", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"
5,10 mg
31.88%
Pilz (Durchschnitt), roh
5,10 mg
31.88%
Rohpökelwaren (Durchschnitt)
5,06 mg
31.63%
Rind, Geschnetzeltes, roh
5,03 mg
31.44%
Reis parboiled, trocken
5,02 mg
31.38%
Octopus, roh
5,00 mg
31.25%
Schellfisch gegrillt
5,00 mg
31.25%
Schwein, Brustspitz, roh
5,00 mg
31.25%
Weizenmehl, Vollkorn, Typ 1700
5,00 mg
31.25%
Morchel, roh
5,00 mg
31.25%
Schwein, Eckstück, Plätzli, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
4,96 mg
31.00%
Berner Zungenwurst
4,95 mg
30.94%
Schwein, Gehacktes, roh
4,93 mg
30.81%
Schwein, Voressen, roh
4,93 mg
30.81%
Schwein, Haxe, roh
4,93 mg
30.81%
Rind, Filet, medium" gebraten (ohne Zustatz von Fett und Salz)"
4,91 mg
30.69%
Thymian, getrocknet, gemahlen
4,90 mg
30.63%
Steinpilz, roh
4,90 mg
30.63%
Ziege (Durchschnitt), roh
4,90 mg
30.63%
Vorderschinken
4,90 mg
30.63%
Rind, Entrecôte, roh
4,90 mg
30.63%
Rind, Gehacktes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
4,90 mg
30.63%
Morchel, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
4,88 mg
30.50%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh
4,85 mg
30.31%
Rindfleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Rippensteak), roh
4,82 mg
30.13%
Lamm, Hackfleisch, roh
4,80 mg
30.00%
Steinpilz, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
4,78 mg
29.88%
Seite 5 von 31, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1529