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Thiamin (Vitamin B1)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Wiener Schnitzel
0,12 mg
10.91%
Irish Stew
0,12 mg
10.91%
Custard Englische Creme
0,12 mg
10.91%
Spargel, in Salzwasser gekocht
0,12 mg
10.91%
Zucchini, roh
0,12 mg
10.91%
Lauch, roh
0,12 mg
10.91%
Salbei, roh
0,12 mg
10.91%
Pfefferminze, roh
0,12 mg
10.91%
Rosine, getrocknet
0,12 mg
10.91%
Gipfeli (Durchschnitt)
0,12 mg
10.91%
Caotina Noir (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
0,12 mg
10.91%
Hering, gegart
0,11 mg
10.18%
Fleischkäse, gebraten
0,11 mg
10.00%
Milchschokolade
0,11 mg
10.00%
Pferdefleisch
0,11 mg
10.00%
Kaninchenfleisch
0,11 mg
10.00%
Salbei
0,11 mg
10.00%
Fischfrikadelle, gebraten
0,11 mg
10.00%
Kartoffel
0,11 mg
10.00%
Rotbarsch
0,11 mg
10.00%
Kartoffelsuppe mit Wurst
0,11 mg
10.00%
Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken
0,11 mg
10.00%
Brunsli
0,11 mg
10.00%
Mütschli
0,11 mg
10.00%
Laugengipfeli
0,11 mg
10.00%
Toastbrot mit Butter
0,11 mg
10.00%
Toastbrot mit Pflanzenölen
0,11 mg
10.00%
Weissbrot
0,11 mg
10.00%
Butterzopf
0,11 mg
10.00%
Poulet, ganz, mit Haut, roh
0,11 mg
10.00%
Kaninchen (Durchschnitt), roh
0,11 mg
10.00%
Bouillon, Gemüse, zubereitet
0,11 mg
10.00%
Chili con carne, zubereitet
0,11 mg
10.00%
Caotina Drink (Wander)
0,11 mg
10.00%
Käseschnitte, zubereitet
0,11 mg
10.00%
Weizenotto, gekocht
0,11 mg
10.00%
Sandwich (Ruchbrot) mit Mozzarella
0,11 mg
10.00%
Sandwich (Baguette) mit Salami
0,11 mg
10.00%
Pizza Hawaii, gebacken
0,11 mg
10.00%
Sandwich (Ruchbrot) mit Weichkäse
0,11 mg
10.00%
Semmeli
0,11 mg
10.00%
Grittibänz
0,11 mg
10.00%
Geflügelfleisch (Durchschnitt exkl. Innereien), roh
0,11 mg
10.00%
Zwiebel, geröstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,11 mg
10.00%
Rosenkohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,11 mg
10.00%
Lauch, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,11 mg
10.00%
Jagdwurst
0,11 mg
10.00%
Matze
0,11 mg
10.00%
Rotbarsch
0,11 mg
10.00%
Orangen
0,11 mg
10.00%
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