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Phosphor


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Lammfleisch, Keule
215,00 mg
30.71%
Languste (Scampi)
215,00 mg
30.71%
Hühnerei, roh
215,00 mg
30.71%
Hecht
215,00 mg
30.71%
Zartbitterschokolade
215,00 mg
30.71%
Kasseler Aufschnitt
215,00 mg
30.71%
Brasse
215,00 mg
30.71%
Schulter Kalb, mager , roh
215,00 mg
30.71%
Kelloggs Smacks
213,00 mg
30.43%
Rindfleisch, Gras gefüttert , Streifen Steaks , roh
212,00 mg
30.29%
Herz Kalb, roh
211,00 mg
30.14%
Kalb Lende, fettarm, roh
211,00 mg
30.14%
Frikadelle
210,00 mg
30.00%
Hasenfleisch
210,00 mg
30.00%
Jakobsmuschel
210,00 mg
30.00%
Schlemmerfilet
210,00 mg
30.00%
Schweinespeck, durchwachsen
210,00 mg
30.00%
Schweineschinken, geräuchert
210,00 mg
30.00%
Schleie
210,00 mg
30.00%
Lebkuchen mit Schokoladeüberzug
210,00 mg
30.00%
Käsespätzle
210,00 mg
30.00%
Schokoladenpulver
210,00 mg
30.00%
Biber
210,00 mg
30.00%
Baumnussbrot
210,00 mg
30.00%
Garnele, roh
210,00 mg
30.00%
Truthahn, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, roh
210,00 mg
30.00%
Rohessspeck
210,00 mg
30.00%
Kaninchen (Durchschnitt), roh
210,00 mg
30.00%
Poulet, Brust, Schnitzel, roh
210,00 mg
30.00%
Kalb, Filet, roh
210,00 mg
30.00%
Rind, Schulter, Braten, roh
210,00 mg
30.00%
Hase (Durchschnitt), roh
210,00 mg
30.00%
Rollgerste
210,00 mg
30.00%
Hühnerei, ganz, roh
210,00 mg
30.00%
Poulet, Brust, mit Haut, roh (Frankreich)
210,00 mg
30.00%
Weizenmehl, Ruch, Typ 1100
210,00 mg
30.00%
Poulet, Brust, mit Haut, roh (Schweiz)
210,00 mg
30.00%
Kaninchen, Filet, roh
210,00 mg
30.00%
Kalb, Runder Mocken, roh
210,00 mg
30.00%
Geflügelfleisch ohne Haut (Durchschnitt exkl. Innereien), roh
210,00 mg
30.00%
Geflügellyoner
210,00 mg
30.00%
Rind, Brust, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
210,00 mg
30.00%
Lachsschinken
210,00 mg
30.00%
Hai
210,00 mg
30.00%
Rührei ohne Milch
210,00 mg
30.00%
Makrele, geräuchert
210,00 mg
30.00%
Austern, roh
210,00 mg
30.00%
Chital Axishirsch, roh
210,00 mg
30.00%
Muskatnuss, gemahlen
210,00 mg
30.00%
Döner, nur Fleisch
210,00 mg
30.00%
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