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Phosphor

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Seite 10 von 60, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2953

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Hirseflocken, Vollkorn
280,00 mg
40.00%
Hirse, Korn geschält
280,00 mg
40.00%
Sardelle im Öl, abgetropft
280,00 mg
40.00%
Getreideflocken (Durchschnitt)
280,00 mg
40.00%
Hilsa
280,00 mg
40.00%
Leber, Huhn, roh
280,00 mg
40.00%
Feta
280,00 mg
40.00%
Krebs, gegart
280,00 mg
40.00%
Wildfleisch (Durchschnitt), gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
280,00 mg
40.00%
Weichkäse, vollfett
280,00 mg
40.00%
Kölln Müsli Knusper Schoko-Orange
279,00 mg
39.86%
Dillsamen
277,00 mg
39.57%
Grüne Minze, getrocknet
276,00 mg
39.43%
Hammelfleisch, gegart
272,00 mg
38.86%
Forelle, Regenbogen, roh
271,00 mg
38.71%
Ricotta, 20 % F.i.Tr.
270,00 mg
38.57%
Ente, Leber
270,00 mg
38.57%
Forellenfilet, geräuchert
270,00 mg
38.57%
Brunsli
270,00 mg
38.57%
Bauernschüblig
270,00 mg
38.57%
Sardine, roh
270,00 mg
38.57%
Seezunge, roh
270,00 mg
38.57%
Coppa
270,00 mg
38.57%
Eieromeletten mit Käse, zubereitet
270,00 mg
38.57%
Kalb, Schulter, Braten, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)
270,00 mg
38.57%
Garnelen gekocht
270,00 mg
38.57%
Sardinen, roh
270,00 mg
38.57%
Tintenfisch, roh
270,00 mg
38.57%
Meeraal, roh
270,00 mg
38.57%
Currypulver
270,00 mg
38.57%
Rindfleisch, Entrecôte, Steakhouse
270,00 mg
38.57%
Rumpsteak, gegrilltes
270,00 mg
38.57%
Flusskrebs, gegart
270,00 mg
38.57%
Gans, Muskelfleisch und Haut, gegart
270,00 mg
38.57%
Schwein, Filet, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
270,00 mg
38.57%
Kalb, Haxe, geschmort (ohne Zugabe von Fett und Salz)
270,00 mg
38.57%
Hecht, gegart
269,00 mg
38.43%
Forelle, gegart
269,00 mg
38.43%
Ente, Leber, roh
269,00 mg
38.43%
Mozzarella, Frisch
267,00 mg
38.14%
Ovomaltine crunchy cream
267,00 mg
38.14%
Harzer (Sauermilchkäse)
266,00 mg
38.00%
Salami, Pute
266,00 mg
38.00%
Schweineschnitzel, natur
265,00 mg
37.86%
Lachs
265,00 mg
37.86%
Popcorn, Mikrowelle
264,00 mg
37.71%
Gerste
264,00 mg
37.71%
Kaninchen, gegart
263,00 mg
37.57%
Gans, Leber, roh
261,00 mg
37.29%
Palenum
260,00 mg
37.14%
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