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Calcium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Colagetränk, mit Süssstoffen
4,00 mg
0.50%
Maisgriess, trocken
4,00 mg
0.50%
Kalb, Runder Mocken, roh
4,00 mg
0.50%
Cola, kalorienarm
4,00 mg
0.50%
Zuckermais (Konserve), aufgewärmt (ohne Zugabe von Salz)
4,00 mg
0.50%
Rinderbraten
4,00 mg
0.50%
Brauner Reis, gekocht
4,00 mg
0.50%
Schwertfisch, roh
4,00 mg
0.50%
Äpfel mit Schale
4,00 mg
0.50%
Apfel, Granny Smith
4,00 mg
0.50%
Apfel, Golden Delicious
4,00 mg
0.50%
Marshmallows
4,00 mg
0.50%
Büffel, Filet
4,00 mg
0.50%
Glasnudeln, gegart
4,00 mg
0.50%
Nudeln, roh
4,00 mg
0.50%
Bonbons, Karamel
4,00 mg
0.50%
Heilbutt, gegart
4,00 mg
0.50%
Kaffee, entkoffeiniert
4,00 mg
0.50%
Kaffee, instant
4,00 mg
0.50%
Bier, Light
4,00 mg
0.50%
BUDWEISER SELECT
4,00 mg
0.50%
Bier, Pils
4,00 mg
0.50%
Rind, Frühstücksspeck, geräuchert
4,00 mg
0.50%
Kokosnusscreme, in Konserve, gezuckert
4,00 mg
0.50%
Pampelmuse, roh
4,00 mg
0.50%
Apfelscheiben Konserven, gesüßt
4,00 mg
0.50%
Bier, Hefeweizen
4,00 mg
0.50%
Bier, Alt
4,00 mg
0.50%
Maisgrieß, gelb
4,00 mg
0.50%
Maisgrieß
4,00 mg
0.50%
Kaffee, entkoffeiniert
4,00 mg
0.50%
Pfifferlinge frisch
4,00 mg
0.50%
Bier
4,00 mg
0.50%
Reis, gekocht
4,00 mg
0.50%
Soßen
4,00 mg
0.50%
Mortadella
3,90 mg
0.49%
Sirup unverdünnt
3,90 mg
0.49%
Rind, Voressen, roh
3,90 mg
0.49%
Rind, Hohrücken, roh (USA)
3,90 mg
0.49%
Poulet, Brust, ohne Haut, roh (Frankreich)
3,90 mg
0.49%
Poulet, Brust, mit Haut, roh (Schweiz)
3,90 mg
0.49%
Luganighe
3,80 mg
0.48%
Schweizer Salami, Schweine- und Rindfleisch
3,80 mg
0.48%
Rind, Eckstück, roh
3,80 mg
0.48%
Schwein, Hals, Steak, roh
3,80 mg
0.48%
Lamm, Nierstück, roh (Australien, Neuseeland)
3,80 mg
0.48%
Schwein, Runder Mocken, roh
3,70 mg
0.46%
Schwein, Nierstück, roh
3,70 mg
0.46%
Reh, Ragout, roh
3,70 mg
0.46%
Fünfkornbier
3,60 mg
0.45%
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