Portionsgröße wählen
Portion (250g)
Makronährstoffe
Eiweiß70.0g
Kohlenhydrate0.0g
Fett30.0g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 250g
Brennwert
595kcal
/2489kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
70.0g
140.0%
Kohlenhydrate
0.0g
0.0%
Fett
30.0g
42.9%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
10.0g
50.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
10.0g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
2.5g
-
Vitamine & Mineralstoffe
Retinol (Vitamin A)
30.0µg
3.8%
Calcium
35.0mg
4.4%
Eisen
5.0mg
35.7%
Magnesium
62.5mg
16.7%
Phosphor
772.5mg
110.4%
Kalium
970.0mg
48.5%
Zink
7.5mg
75.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
142.5g
5.5%
Cholesterin
240.0mg
-