Portionsgröße wählen
Stück (100g)
Makronährstoffe
Eiweiß7.0g
Kohlenhydrate44.0g
Fett15.0g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
339kcal
/1418kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
7.0g
14.0%
Kohlenhydrate
44.0g
16.3%
Fett
15.0g
21.4%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
5.0g
25.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
7.0g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
1.0g
-
Ballaststoffe
1.0g
4.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.0mg
0.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
0.0%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.0mg
0.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.0mg
0.0%
Folsäure (Vitamin B9)
20.0µg
10.0%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
86.0µg
10.8%
Calcium
59.0mg
7.4%
Eisen
0.0mg
0.0%
Magnesium
15.0mg
4.0%
Phosphor
101.0mg
14.4%
Kalium
289.0mg
14.4%
Natrium
0.0mg
0.0%
Zink
0.0mg
0.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
32.0g
1.2%
Cholesterin
85.0mg
-