Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß2.7g
Kohlenhydrate0.8g
Fett0.4g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
23kcal
/96kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
2.7g
5.4%
Kohlenhydrate
0.8g
0.3%
davon Zucker
0.7g
-
Stärke
0.1g
-
Fett
0.4g
0.6%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.1g
0.5%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.0g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.2g
-
Ballaststoffe
2.6g
10.4%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.2g
3.3%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
40.0mg
50.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.1mg
7.3%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.2mg
15.7%
Niacin (Vitamin B3)
0.7mg
4.4%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.2mg
4.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.2mg
15.6%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
534.0µg
66.8%
α-Tocopherol (Vitamin E)
1.8mg
15.3%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
100.0mg
12.5%
Eisen
2.7mg
19.3%
Magnesium
58.0mg
15.5%
Phosphor
52.0mg
7.4%
Kalium
530.0mg
26.5%
Natrium
65.0mg
2708.3%
Zink
0.6mg
6.0%
Jod
12.0µg
8.0%
Chlorid
54.0mg
6.8%
Weitere Nährwerte
Wasser
91.7g
3.5%
Folat, gesamt
121.2µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
0.0µg
0.0%
β-Carotin
3124.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-