Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß23.7g
Kohlenhydrate0.0g
Fett4.6g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
136kcal
/569kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
23.7g
47.4%
Kohlenhydrate
0.0g
0.0%
davon Zucker
0.0g
-
Glucose (Traubenzucker)
0.0g
-
Fructose (Fruchtzucker)
0.0g
-
Lactose (Milchzucker)
0.0g
-
Maltose (Malzzucker)
0.0g
-
Stärke
0.0g
-
Fett
4.6g
6.6%
Ballaststoffe
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.0mg
0.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.1mg
9.1%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
9.3%
Niacin (Vitamin B3)
12.8mg
80.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.4mg
28.1%
Cobalamin (Vitamin B12)
4.0µg
133.3%
Retinol (Vitamin A)
26.0µg
3.3%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.0mg
0.0%
Calcium
16.0mg
2.0%
Eisen
1.3mg
9.3%
Phosphor
230.0mg
32.9%
Kalium
400.0mg
20.0%
Natrium
0.0mg
2.0%
Kupfer
0.1mg
15.0%
Selen
0.0µg
0.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
70.4g
2.7%
Folat, gesamt
15.0µg
-
12:0 (Laurinsäure/Dodecansäure)
0.0mg
-
14:0 (Myristinsäure/Tetradecansäure)
0.1mg
-
15:0 (Pentadecansäure)
0.0mg
-
16:0 (Palmitinsäure/Hexadecansäure)
0.7mg
-
17:0 (Margarinsäure/Heptadecansäure)
0.0mg
-
18:0 (Stearinsäure/Octadecansäure)
0.4mg
-
Cholesterin
28.0mg
-