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Riboflavin (Vitamin B2)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Creme Fraiche, 30 % F.i.Tr.
0,15 mg
10.71%
Rindfleisch, Hochrippe
0,15 mg
10.71%
Sahne
0,15 mg
10.71%
Pferdefleisch
0,15 mg
10.71%
Huhn, Flügel mit Haut
0,15 mg
10.71%
Rosmarin
0,15 mg
10.71%
Schnittlauch
0,15 mg
10.71%
Zitronenmelisse
0,15 mg
10.71%
Avocado
0,15 mg
10.71%
Rind/Schwein-Hackfleisch
0,15 mg
10.71%
Fischfrikadelle, gebraten
0,15 mg
10.71%
Wels
0,15 mg
10.71%
Meeräsche
0,15 mg
10.71%
Pizzabaguette
0,15 mg
10.71%
Walliser Roggenbrot
0,15 mg
10.71%
Butterweggli
0,15 mg
10.71%
Poulet, ganz, mit Haut, roh
0,15 mg
10.71%
Poulet, Brust, Schnitzel, roh
0,15 mg
10.71%
Halbrahm, pasteurisiert
0,15 mg
10.71%
Ziegenmilch
0,15 mg
10.71%
Buchweizen, Korn geschält
0,15 mg
10.71%
Poulet, Schenkel, ohne Haut, roh (Frankreich)
0,15 mg
10.71%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh (Schweiz)
0,15 mg
10.71%
Poulet, Brust, ohne Haut, roh (Schweiz)
0,15 mg
10.71%
Lachs, wild, roh
0,15 mg
10.71%
Schokolade, dunkel (bitter)
0,15 mg
10.71%
Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet
0,15 mg
10.71%
Teigwarenauflauf mit Schinken, zubereitet
0,15 mg
10.71%
Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken
0,15 mg
10.71%
Crêpes mit Gemüsefüllung, zubereitet
0,15 mg
10.71%
Gugelhopf Grossmutter Art
0,15 mg
10.71%
Butterzopf, Vollkorn
0,15 mg
10.71%
Joghurt gezuckert (Durchschnitt)
0,15 mg
10.71%
Latte macchiato, ungezuckert
0,15 mg
10.71%
Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, ungebacken
0,15 mg
10.71%
Gehacktes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Poulet), roh
0,15 mg
10.71%
Rindfleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Rippensteak), roh
0,15 mg
10.71%
Geflügelfleisch (Durchschnitt exkl. Innereien), roh
0,15 mg
10.71%
Salami (Billiglinie)
0,15 mg
10.71%
Cotto (Fleischerzeugnis)
0,15 mg
10.71%
Salsiz
0,15 mg
10.71%
Mangold, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,15 mg
10.71%
Kefe, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,15 mg
10.71%
Landjäger
0,15 mg
10.71%
Butterfisch
0,15 mg
10.71%
Hackfleisch, Rind, mager
0,15 mg
10.71%
Coq au vin
0,15 mg
10.71%
Milkyway
0,15 mg
10.71%
Raddiccio
0,15 mg
10.71%
Molke, süß
0,15 mg
10.71%
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