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Details für Lebensmittel: Schildkröte, roh

Schildkröte, roh

In der folgenden Tabelle finden Sie Angaben zu Kaloriengehalt, Vitamingehalt, Mineralstoffgehalt sowie zahlreiche weitere Angaben für "Schildkröte, roh".

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Wählen sie aus:

Die Angaben gelten jeweils für 100g bzw. 100ml des Lebensmittels.

Nährwertenthaltene Menge
Water78.5 g
Energy89 kcal
Energy372 kj
Protein19.8 g
Total lipid (fat)0.5 g
Ash1.2 g
Carbohydrate, by difference0 g
Fiber, total dietary0 g
Sugars, total0 g
Calcium, Ca118 mg
Iron, Fe1.4 mg
Magnesium, Mg20 mg
Phosphorus, P180 mg
Potassium, K230 mg
Sodium, Na68 mg
Zinc, Zn1 mg
Copper, Cu0.25 mg
Selenium, Se16.8 mcg
Vitamin C, total ascorbic acid0 mg
Thiamin0.12 mg
Riboflavin0.15 mg
Niacin1.1 mg
Vitamin B-60.12 mg
Folate, total15 mcg
Folic acid0 mcg
Folate, food15 mcg
Folate, DFE15 mcg_DFE
Choline, total65 mg
Vitamin B-121 mcg
Vitamin B-12, added0 mcg
Vitamin A, RAE30 mcg_RAE
Retinol30 mcg
Carotene, beta0 mcg
Carotene, alpha0 mcg
Cryptoxanthin, beta0 mcg
Vitamin A, IU100 IU
Lycopene0 mcg
Lutein + zeaxanthin0 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.5 mg
Vitamin E, added0 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.1 mcg
Fatty acids, total saturated0.127 g
Fatty acids, total monounsaturated0.088 g
Fatty acids, total polyunsaturated0.17 g
Cholesterol50 mg
Alcohol, ethyl0 g
Caffeine0 mg
Theobromine0 mg
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